По словам медицинских работников, от 20 до 30 процентов первоклассников в городе имеют проблемы с позвоночником, и эта цифра только растет в следующих классах. Специалисты называют несколько причин. Одна из них – неправильно подобранный ранец. На что обратить внимание при выборе и чем грозит пренебрежение правилами – в нашем материале далее.
В канун Первого сентября магазины школьных принадлежностей самые, пожалуй, посещаемые. Многие тут сегодня приобретут ранец – непременный атрибут первоклассника. Глаз, как говорится, разбегается. Но, опытные люди обязательно обращают внимание на пять критериев, которым должен соответствовать правильный ранец.
Наталья Пырина, старший продавец магазина «Гроссхаус»: «В первую очередь обращаем внимание на спинку ранца. Она должна быть жесткая, ортопедическая, с мягкими вставками, чтобы ребенку не натирало. Нужно обратить внимание на плечевые ремни, они должны быть достаточно широкими – чтобы не давило. Ширина 4-5 сантиметров».
Еще три момента очень важны. Вес ранца. Этой информацией продавец должен владеть. Ищите весом не более тысячи грамм. Застежки и крепления должны быть крупными и расстегиваться без чрезмерных усилий. И последнее – светоотражающие элементы. Правильные спинка, ремни и вес ранца – три критерия призванные уберечь ребенка от сколиоза.
Александр Голубев, врач-ортопед детской поликлиники за четыре года практики понял одно – число детей с искривлением позвоночника, причем приобретенного, растет значительно. Особенно это видно у первоклассников.
Александр Голубев, врач-ортопед детской поликлиники: «Нарушение осанки, нарушение положения тела в пространстве вправо или влево, боль при нагрузке. В этот момент можно заподозрить первые признаки нарушения осанки».
Одной из причин, как раз является неправильный ранец. Первая степень искривления или, как говорят врачи, излечима без операции, но долго. Дальше – все сложнее. Как говорят Александр и Наталья, нагрузка на плечи первоклассника не должна превышать десяти процентов от массы тела. То есть примерно два с половиной – три килограмма. Качественные ранцы российского производства стоят от двух с половиной до четырех тысяч. Их срок службы зависит от условий эксплуатации
Наталья Пырина, старший продавец магазина «Гроссхаус»: «Хорошие и качественные ранцы проживу и 4 года, а в среднем 2-3 года».
И последний совет. Важно, чтобы ребенок примерял ранец и смог определить, удобно ли ему. Поэтому не спешите покупать ранец без примерки – лучше его примерять и убедится в удобстве.
Сохранить это видео
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
